dwa lata

Nie walczyl dwa lata na pewno to mialo wplyw na niego jakis. Jak juz go spacyfikowal 1 rundzie to poczul sie pewnie i bylo po zawodach. W 2 rundzie totalna dominacja. No on ma taki styl, lubi kocykowac, wiem ze dla niektorych jest mega nudny. Ale trzeba mu oddac ze zapasy i kontrole ma nieziemska. Naklepal dosc wyraznie RDA(jedyna porazka w [...]

StronGGer - Ty to idz sie spytaj czy wszyscy maja jakas tam diete jak jestes taki madry jedza po prostu to co ma duzo bialka a jak jest sie na cyklu to juz w ogole mega duzo tego bialka ma byc wiec nie filozofuj ---cwaniak sie znalazl ,,,, ale przez te dwa lata z 35 cm do 40 cm doszedlam i co ..

[...] sposób (basen, ręcznik). jeśli wcześniej tego nie miałaś to nie sądzę by to były prosaki. jak złapałem brodawki płaskie na czole to trzech dermatologów walczyło z nimi przez dwa lata często twierdząc że taki urok mojego czoła i możemy je już tylko wypalić. jeden idiota wpierrał mi nawet że to gruczoły łojowe...ehhh. pozbyłem się ich przypadkiem [...]

[...] mnie podziwia, probuje nasladowac, laski chetniej sie ogladaja za mna na ulicy, to po co mam zdradzac ze sie kuje???... niech inni pocwicza sobie na "sucho" ze dwa lata, stana przed lustrem i popatrza ze nic im to nie dalo, skoro ten sam tryb zycia prowadza co ja, to ogarna sie o co w tej zabawie z silownia naprawde chodzi ;) sam [...]

[...] 4 razy w tygodniu siłka, a do tego 3 treningi w kosza w tygodniu + 2 mecze, więc była jazda na ostro). Szczerze to nie zależało mi na szybkim przybraniu na masie przez te dwa lata (teraz też mi bardzo na tym nie zależy). Na początek zadowolę się 6-8 kilogramami suchych mięśni, później zobaczę co dalej ;) Będzie ciężko, bo nie mam konkretnej [...]

[...] ale ja jeszcze na prawdę nie histeryzuję, bo dopiero zaczynamy Tak tylko wspomniałem, że byłem zawiedziony, że nie wyszło za pierwszym strzałem, co oczywiście jest jakimś atawizmem i głupią samczą ambicją Inna sprawa, że dwie znajome pary starały się po dwa lata, a jedni wydali na to tyle szmalu, że szkoda gadać. To trochę płoszy, stąd obawy...

Dietę bym sobie odpuścił, wystarczy jeść, co mama daje i ograniczyć typowo niezdrowe żarcie. Jestem dwa lata starszy i dopiero zaczynam powoli myśleć o diecie, ale nie żałuję - z wiekiem czujemy smaki coraz słabiej, przynajmniej tak kiedyś usłyszałem. To trzeba się wyszaleć, póki można.

a niedawno to dwa lata temu kiedy zrobilem swietny wynik na ts na tse fatalnie wychodzi co zreszta potwierdza wiele innych doswiadczen stary był na prawde dobry Ale taki poprawki skladu czesto sie tak koncza Podobnie tight a tight hardcor Cena znacznie wyzsza, ilosc porcji nizsza, dzialanie slabsze Heh ale jest i Venom za 99zł

[...] staje się niemożliwe ? Hi Tec Nutrition w tym Ci pomoże profesjonalne suplementy które zmienią Twe oblicze. Bardzo chciał bym wziąć udział w waszym teście, ćwiczę już ponad dwa lata na siłowni dotychczas moje osiągi były średnie, miałem teraz cykl na masie, otłuszczałem się za bardzo, teraz chciał bym to naprawić i pracować nad swoja sylwetką [...]

patrze na daty postów :) Ale kravka chyba jest przynajmniej wg. mnie najlepsza na ulice.. dwa lata treningów muay thai'a oraz od roku krav'ka i powiem ci, że juz np. wiem. jak obezładnić gościa z nożem czy bronią.. na muay thai to moglem co najwyżej go z pół obrotu pociągnąc.. Ale każdy robi to co uważa za słuszne :) a i jeszcze jedno.. na ulicy [...]

Ja lecialem cala rowne dwa lata calutka serie z vichy gowno to dalo. Mam wrazenie, ze przy tesciu pomaga loxon i dx2. Ale to sprawa indywidualna bo ukazdego inaczej dziala enzym 5alfareduktazy i u niektorych ilosc dht bedzie nie do pokonania. Oczywiscie przy masteronie czy provi to juz w ogole nic nie zrobisz no bo to dht podawane z zewnatrz.

ostatnie foty 2007, pisales wtedy ze staz dwa lata czyli teraz ponad 5 lat stazu, moglo byc lepiej. cwiczyles przez ten caly czas? i daj normalne zdjecia nie przerabiane z dalszej odleglosci, bo klata zapowiada sie ciekawie, dobre barki i biceps:) ogolnie fajna sylwetka , masywna. Mi sie abrdzo podoba. SOg

psonic pisałeś żeby poczekał dwa lata a jak wiemy 14+2=16 więc jestem :D i jestem z takim samym problemem jak kolega tylko że jestem troche wyższy i ważę też troche więcej no i chodze na siłke akualnie FBW wzrost 180 waga 96 i biore krete i białko (protein 80 plus)

Staż hmmm kulturystyka amatorska jakiś rok i kilka miesięcy. Wcześniej z racji trenowania rzutu młotem jakieś dwa lata(zupełnego bezdiecia), z tymże to były zupełnie inne treningi bardziej zbliżone do treningu ciezarowców, i przez pierwszy rok to była raczej zabawa z siłownią, nauka techniki, trening głównie dynamiki Martwy ciąg na razie [...]

karate i tego typu też nie. jest dużo sekcji karate trenujących bardzo podobnie do sekcji kicka, moi trenerzy na kicku wywodzą się właśnie z KK, nawet dwa lata temu była to sekcja właśnie KK tylko mieli mało chętnych, a że mieli jeszcze w kicku jakieś doświadczenie to przemianowali to na KB teraz jest prawie to samo tylko bez kimon, form.... no [...]

Ja kiedyś jeździłam na nartach, jakiś czas temu przerzuciłam się na snowboard. Ten drugi jest dla mnie jakoś łatwiejszy chyba. A co do orczyka to, co dziwne, kiedy pierwszy raz byłam na snowboardzie nie miałam z nim żadnego problemu, wieżdzając obie nogi miałam zapięte jak do jazdy i ani razu nie zaliczyłam gleby. Dwa lata później.. nie umiałam [...]

do autora - jezeli do opisania diety musisz posilkowac sie rozpiska...to proponuje pocwiczyc jeszcze na 'sucho' i przy stosowaniu 'rozpisek' tak jeszcze ze dwa lata i dopiero myslec o saa

Dziewczyny, tez miałam zdiagnozowaną mono i powiem szczerze- na początku myślałam,że już zawsze będę osłabiona fizycznie i w kwestii układu odpornościowego, ale to mija z czasem. Minęło przeszło dwa lata i czuję się świetnie, nie choruję praktycznie wcale. Głowa do góry! :)

procz brzucha nic dobrego tutaj nie widze... widac ze albo jestes bardzo mlody jeszcze albo nie masz diety, bo przez dwa lata to powinnines sie najpierw zmasowac troszenkie a u ciebie miesnie niby sa, lecz bardziej przypominasz mi mlodego bruca lee a nie kulturystte. Pozatym nie widac nog... barki masz zaniedbane, plecy nie wiem bo sie nie [...]

[...] poprawic(oczywiście nie da sie jej nigdy do konca wyeliminowac) jak masz tylko sztangielki radze zainwestowac w sztange ja mam odnawine obciązenie odkupione ze złomu (gryf tez, tlko sztangileki i ławka kupowane) ćwicze na nim i jakos żyje. Zrób cos z dieta bo bez niej kolejne dwa lata mogą być dla siebie wielkim rozczarowaniem SOg na zachęte